Caractéristiques :

Nom botanique

Ocimum basilicum L. var. "grand vert"

Couleur

Incolore

Odeur

suave, doucement anisée, "estragolée" du Basilic frais

Saveur

douce et aromatique, légèrement épicée

Propriétés :

Antispasmodique, tonique digestif, carminatif, antinauséeux. Anti-infectieux. Rééquilibrant du système nerveux, tonifiant et apaisant du système nerveux. Revitalisant de la peau et du cuir chevelu.

Principes actifs :

eugénol, linalol, alpha-terpinéol, 1-8 cinéole, géraniol, chavicol

Allergènes :

Cinéole 1,8, Estragol, Méthyleugénol, Safrole, Carvacrol, Camphre, Thyones (Alpha et Beta)

Indication d’usage :

Tous les conseils d’application de nos huiles essentielles et de nos hydrolats et eaux florales que nous produisons, doivent être mis en place en parallèle d’une alimentation saine et équilibrée et d’un sommeil réparateur.

Avertissement

Toujours consulter un médecin en cas de symptômes persistants. Ce qui suit sont des conseils et non des prescriptions.

Précaution d'emploi :

Contre-indiqué chez l'enfant de moins de 3 ans
Peut être utilisé par voie orale, cutanée, en diffusion (diffuseur générateur de vapeur d'eau).

Anti-stress :

Stress et nervosité
Par voie orale : 2 cuillère à soupe d'hydrolat de basilic grand vert dans un litre d'eau. A boire tout au long de la journée. Cure de 3 semaines environ en période d'examen.
En diffusion dans un diffuseur à générateur de vapeur : 1 cuillère à soupe. Favorise la concentration, apaise l'anxiété, la nervosité et le stress.

Digestive :

Digestion difficile, nausée
Par voie orale : 1 cuillère à café d'hydrolat de basilic grand vert dans un verre d'eau (ou une tisane). A boire deux fois par jour, après les repas.

Cheveux :

Perte de cheveux
Par voie cutané : ajouter quelques millilitres d'hydrolat de basilic grand vert à votre shampoing (émulsion). Laver, rincer à l'eau. Puis, en après shampoing, appliquer un peu d'hydrolat pur en spray sur le cuir chevelu pour le fortifier.

Autres utilisations :

Culinaire
S'accorde très bien avec l'huile d'olive pour les vinaigrettes, sauce tomate, les pates, les omelette...
Avec les desserts aux fruits, les sorbets
En boisson digestive après le repas.

Références des ouvrages utilisés pour rédiger ce guide :

Traité d'aromathérapie scientifique et médicale- Les huiles essentielles, fondements et aide à la prescription, Michel Faucon, Ed. Dunod
Traité d’aromathérapie scientifique et médicale Les hydrolats, Michel Faucon, Ed Sang de la Terre
Se soigner avec les hydrolats, Dr Françoise Couic Marinier, Dr Christine Cieur & laure Destephe Vidal, Ed terre vivante
Guide des eaux florales et hydrolats, Patricia Dalmas, Ed Médicis.
Huiles essentielles et eaux florales en cuisine, Valérie Cupillard, Ed. Terran

Guide des huiles essentielles & hydrolats